Центров и преподавателей, которые предлагают классы по йоге, сегодня много в каждом городе. Однако, если вы впервые сталкиваетесь с этим искусством, вряд ли вы четко представляете, что может дать вам то или иное направление, или стиль. Между тем, верно определить стиль – значит, обеспечить себе не только стойкий желаемый результат, но и удовольствие от занятий.
(
Читать дальше
)